Грейпфрутовая диета Аниты Цой

 Способ уменьшения массы тела,тип диеты советует русская певица Анита Цой очень эффективный и возможно уникальнейшим способом.

 Этод метод придумала лично Анита и основа лежит на строжайшем выполнении режима раздельного питания. Певица советует кушать мяско и рыбку. На второе типа макарончиков и картошки, но только с овощными блюдами.

Грейпфрутовая диета

 Публичная личнность эстрады с уверенностью в том, что должно хватить разгрузочных дней, певица постоянно так делает. Но возможен и вариант, когда нужно в короткий срок снизить массу тела и тогда она советует первый метод, у которого есть название огуречной диеты Аниты Цой.

Яично грейпфрутовая диета

  Этот метод очень жесткий, но, ее четкое следование быстренько сократит путь к нужной цели.

 Правило: целый день Вы кушаете лишь только огурцы (около 2 кг) + обычная столовая водичка или зелененький чаек (как раз 2.5-х литров).

 А когда ложитесь спать выпейте маложирный кефирчик (200 грам).

Грепфрутовая диета

  Если-же у Вас нет необходимости немедленно уменьшить вес, а для этого процесса существует побольше дней, то Вам нужно пременять следующий, так-же эффективный метод, он несет название грейпфрутовой диеты Аниты Цой.

 Благодаря этому методу уменьшения массы тела Вы в процессе трех суток можете похудать на два кг лишнего веса, в бедрышках, предплечиках и животике значительно уменьшатся.

Яично грейпфрутовая диета

 Главное второго метода Аниты Цой является поедания огромного количества витаминов в среднем за 14 дней до начала диеты.

Грейпфрутовая диеточка Аниты Цой требует поглощение в пищу такие продукты: яйца (отварные), грейпфруты, вода (зелененький чай).

Грейпфрутовая диета

 Утречком ежедневно Вы пьете на пустой желудок 200грам жидкости (можно тепленькой) и добавлять свежевыжатый сочек с лимона.

 В пределах 20 минуточек нужно есть яйцо, и еще через 60минут кушаете целый грейпфрут. А потом где-то через 1.5 часа еще одно яйцо. Итак чередовать нужно до вечерка, причем, чотко выдерживаеть промежуток сьедания этих продуктов, который составляет 1.5часа. 

Яично грейпфрутовая диета

 Получается, за целый день Вы принимаете в пищу от4 до8 штук яиц и грейпфрутиков. Еще нужно обязательно знать об методе уменьшения веса — это пить много жидкости (в пределах двух с половиной литриков) или зелененького чайка.

Грейпфрутовая диета Аниты Цой

Категорически нельзя питье черненького чайка, кофейных напитков, сахарин, яичных желточков, соли.

 Когда закончится метод снижения веса по грейпфрутовой диете Аниты Цой, нужно потихоньку, но добавлять полюбому в свой рацион еды такие продуктики, как рыбу, мясо, злаки.

Грепфрутовая диета

Диета Аниты Цой рекомендует к приминению не чаще одиночного разочка за тридцать дней.Если эту диету надумали испробывать на себе, нужно обратиться к диетологу первейшей всего, как начнете худать.

Яично грейпфрутовая диета

 Если у Вас есть аллергические симптомы, то яичный белок и грейпфрут кушать нельзя. Нужно заменить цитрусовые фрукты 1 килограмчик помидорчиков, а так-же огурчиков (в среднем на один день).

Грейпфрутовая диета Аниты Цой

Как только захотите применить на себе предложенные диеты Аниты Цой, посоветуйтесь с диетологом!

Интересное на сайте

Уход за волосами

Массаж для роста волос

Здоровый сон

Ягоды для похудения

Польза пшеницы